在上海落户并买房需满足落户条件和购房资格，两者缺一不可。以下是主要途径和要求：

一、落户方式（满足其一即可）：

1. 人才引进落户：

   • 具有本科及以上学历，且在沪工作并缴纳社保。
   • 紧缺急需人才、高级职称或重点企业骨干可通过人才引进渠道快速落户。

2. 居转户（居住证转户口）：

   • 持有《上海市居住证》满7年；
   • 7年内累计缴纳社保满84个月；
   • 依法缴纳个人所得税；
   • 职称或技能等级达到一定水平（如中级职称）；
   • 无重大违法记录。
     符合条件者可申请转为上海常住户口。

3. 应届毕业生落户：
   清北复交等名校本科及以上学历毕业生可直接落户；其他高校毕业生按积分政策评估。

4. 投靠或亲属落户：
   配偶、子女或父母为上海户籍，满足一定条件可申请投靠落户。

二、购房资格（落户后仍需满足）：

1. 本地户籍家庭：

   • 可购2套住房，首套房首付比例约30%，二套房首付50%-70%（根据房屋是否为普通住宅）。

2. 单身沪籍人士：

   • 可购1套住房。

3. 非沪籍人士（即使已落户，若为新迁入）：
   注意：部分区域可能要求落户后还需缴纳一定期限社保（如6个月）方可购房，具体以最新政策为准。

三、购房流程：

1. 确认购房资格（可通过“随申办”APP查询）；
2. 选定房源，签订购房合同；
3. 办理贷款（如需）；
4. 缴纳税费（契税、增值税等）；
5. 办理房产证。

四、注意事项：

• 上海实行限购政策，严禁投机购房；
• 部分区域（如浦东、临港）有人才购房倾斜政策，可优先或降低门槛；
• 政策动态调整，建议咨询上海市住房保障和房屋管理局或正规中介获取最新信息。

总之，先通过人才、居转户等方式落户上海，再根据户籍身份和社保情况确认购房资格，即可合法购房。建议提前规划，关注政策变化。