在上海落户对外来人口有一定门槛，主要通过以下几种途径实现：

1. 居转户（居住证转户口）
   这是最常见的落户方式。需满足以下基本条件：持有《上海市居住证》满7年；累计缴纳社保满7年（一般要求按本市职工社保基数缴纳）；依法纳税；无不良记录；中级职称或近3年社保基数达到一定标准（如最近连续3年社保缴费基数达到上年度社会平均工资的2倍以上）。满足条件后可申请落户。

2. 人才引进
   针对高层次人才、紧缺急需人才，可通过人才引进政策直接落户。主要包括：具有高级专业技术职称或高级技师资格；获得省部级以上奖励者；重点产业、企业急需的技术或管理人才；在本市投资创办企业并达到一定纳税额度等。通常由用人单位提出申请。

3. 应届毕业生落户
   上海对重点高校应届毕业生较为宽松。符合条件的应届硕士及以上学历毕业生、部分本科毕业生（尤其是“双一流”高校），在沪就业并符合评分标准（如学校、专业、用人单位性质等）可直接申请落户。

4. 投靠落户
   包括配偶投靠、子女投靠和老人投靠。例如，外地配偶与上海户籍居民结婚满10年，且年满35周岁，可申请落户；未成年子女可随父母落户；父母年满60周岁且子女为上海户籍，也可申请投靠。

5. 留学回国人员落户
   在国外获得硕士及以上学位、在国（境）外学习满一年的留学人员，回国后在沪就业并缴纳社保，可通过留学服务中心申请落户。若毕业于世界排名前50或前100院校，政策更为宽松，甚至可免社保基数要求。

6. 创业落户
   在沪创业并满足一定条件（如企业纳税额、带动就业人数等）的外来人员，可通过“创业类”人才政策申请落户。

注意事项：所有落户申请均需通过“一网通办”平台提交材料，审核严格，建议提前规划社保和个税缴纳情况，确保连续合规。政策可能调整，建议关注上海市人社局官网最新通知。

总之，上海落户以“积分+贡献+人才导向”为核心，合理规划职业发展和社保缴纳，是成功落户的关键。