在20世纪80年代，上海的落户政策较为严格，实行计划经济体制下的户籍管理制度，即“户口”制度。当时落户主要依赖于国家计划调配和家庭关系，个人自主迁入难度较大。

首先，最常见的落户途径是“知青返城”。文革期间大量上海户籍青年被下放到农村或边疆，80年代初国家政策允许知青返回原籍。许多知青通过这一政策回到上海，并恢复上海户口，这是当时较大规模的落户方式之一。

其次，通过工作分配实现落户。大学毕业生、中专毕业生由国家统一分配工作，若被分配到上海的国营单位或机关，并获得上级人事部门批准，可随工作调动迁入上海户口。这类落户需单位有户口指标，且审批严格，通常优先考虑紧缺人才或重点建设项目人员。

第三，家庭团聚也是重要途径。配偶为上海户籍的职工，符合结婚年限（通常为数年）、住房条件等要求，可通过“夫妻分居调转”政策申请落户。父母或子女为上海户口的，也可在特定条件下申请投靠落户，但审批程序复杂，需街道、公安、民政等多部门审核。

此外，军人转业、干部调动等国家计划性迁移，也可获得上海户口。这类情况由组织统一安排，个人需具备相应身份和资格。

总体而言，80年代上海落户高度依赖国家计划和单位制度，自由迁徙几乎不可能。户口与粮油供应、住房、教育、医疗等福利紧密挂钩，因此控制极为严格。个人难以通过购房、投资或积分等方式落户，也无“人才引进”等现代政策。

总之，80年代落户上海主要依靠知青返城、工作分配、家庭团聚和组织调动等有限渠道，必须符合政策规定并经过层层审批，体现了当时户籍制度的高度管控特征。