上海7年居住证落户，即“持居住证转常住户口”，是上海市为长期合法稳定居住和工作的非户籍人员提供的落户通道。根据《上海市居住证管理办法》及相关政策，申请者需满足以下基本条件：

1. 持有《上海市居住证》满7年：申请人需连续持有上海市居住证累计满7年（84个月），期间允许短暂中断，但总体需保持连续性和稳定性。

2. 缴纳社会保险满7年：在7年内，按规定参加本市职工社会保险并连续缴纳满7年，补缴一般不计入连续缴费年限。

3. 依法纳税：在7年期间，依法在本市缴纳个人所得税，无重大偷漏税记录。

4. 被聘于本市用人单位：申请人应与上海市注册的单位签订劳动合同，并在该单位工作，单位需具备良好资质。

5. 中级及以上职称或技能等级：近4年内需取得本市认可的中级及以上专业技术职务任职资格，或具有技师（二级）以上职业资格，且所持证书须与岗位需求相匹配。

6. 无违法犯罪记录：申请人需遵纪守法，无刑事犯罪记录，信用记录良好。

满足上述条件后，可通过“上海市人力资源和社会保障局”官网进行预审、提交材料，经审核公示后，可申办常住户口。审批通过后，本人及符合条件的配偶、子女可随迁落户。

此外，符合以下情形之一者可适当优先或缩短年限：

• 在本市作出重大贡献并获得相应奖励；
• 获得省部级及以上表彰；
• 持有高级专业技术职务或高级技师资格；
• 属于本市紧缺急需人才。

值得注意的是，政策可能随年度调整，建议关注官方发布的最新通知。申请人应确保社保、个税、居住证等信息一致，避免因信息不一致导致审核不通过。

总之，7年居住证落户是较为稳定的落户方式，适合长期在上海工作生活的普通人才，体现“长期贡献、稳步落户”的导向。