在上海通过居住证落户，通常需要持有《上海市居住证》并连续缴纳社会保险和个税满7年。这是目前最常见的“居转户”（居住证转户籍）政策的基本要求。

具体条件如下：

1. 持证年限：持有上海市居住证累计满7年（84个月）。期间居住证需持续有效，中断时间不宜过长。

2. 社保与个税：在7年持证期间，按规定参加本市城镇社会保险满7年，且依法在本市缴纳个人所得税。社保和个税必须匹配、正常缴纳，不能断缴或补缴（特殊政策允许的补缴除外）。

3. 职称或技能要求：一般需具有中级及以上专业技术职务任职资格，或取得国家二级以上职业资格证书，并与所从事岗位相符。若近连续3年社保缴费基数达到上年度本市职工月平均工资2倍以上，可不受职称限制。

4. 无违法违规记录：申请人及家庭成员需无违反国家和本市计划生育政策、无严重刑事犯罪记录等。

5. 单位资质：申请单位需注册地在上海，具备人事管理权限，且为申请人依法缴纳社保和个税。

此外，符合以下条件者可缩短年限或优先办理：

• 在本市被评聘为高级专业技术职务或高级技师（一级），且满足相应工作年限，可缩短至5年；
• 在本市远郊地区工作并符合条件的，可适当放宽；
• 持有居住证期间获得省部级以上奖项、科技发明奖等突出贡献者，可走人才引进通道，加快落户。

需要注意的是，政策会根据上海人口调控目标动态调整，建议关注上海市人力资源和社会保障局官网发布的最新政策。

总之，常规情况下，通过居住证落户需满足“7年居住证+7年社保个税+中级职称或高基数”等条件，整个过程约7年。准备材料时应确保完整、真实，由用人单位协助申报。