上海居住证120分和落户是两个相关但不同的概念，分别对应非户籍人口在上海享受公共服务和最终获得户籍的路径。
一、上海居住证120分
《上海市居住证》是外地户籍人员在沪工作、生活的基础证件。持证人可通过“积分制”累计积分，达到120分后，可享受相应市民待遇。积分指标包括年龄（30分封顶）、教育背景（最高110分）、专业技术职称或技能等级、社保缴纳年限、纳税、紧缺专业、投资纳税、配偶为上海户籍等。其中，全日制硕士学历+学位通常可得110分，加上年龄等其他项较易达标。
达到120分后，持证人子女可在沪就读公办学校、参加中高考；本人可享受医保、申请公租房、参与拍沪牌等公共服务，极大提升生活便利性。
二、上海落户途径
积分满120分并不等于自动落户，仅是部分落户方式的前提条件之一。上海落户主要途径包括：
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居转户（7年社保）：持有居住证满7年，正常缴纳社保和个税，前4年累计缴税达标，后3年社保基数达到上年度社会平均工资2倍以上，且符合计税要求，可申请落户。中级职称+近3年社保基数1.3倍也可适用。
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人才引进：针对高层次人才、重点机构紧缺急需人才、高技能人才等。如重点企业骨干、博士、高级职称、省部级以上奖项获得者等，可缩短年限甚至直接落户。
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应届生落户：通过“打分表”评估，名校毕业生（如清华、北大、复旦、交大、同济、华师大应届本科生）、硕士博士、紧缺专业等更容易达标落户。
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留学生落户：毕业于世界排名前列高校的留学生，在上海工作并缴纳社保后，可按政策快速落户。
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投靠与婚姻：配偶为上海户籍，结婚并居住一定年限后可申请投靠落户。
三、关系与建议
居住证积分120分是享受公共服务的基础，也是居转户过程中衡量个人资质的重要参考。虽然不是所有落户方式都强制要求积分满120，但多数情况下需提供积分通知单作为材料。
建议长期在沪发展者尽早办理居住证，持续积累社保和个税，并根据自身情况规划落户路径。关注人社局政策更新，合理利用教育、职称、纳税等加分项，提升综合竞争力。
总之，120分是“安居”的门槛，落户则是“扎根”的目标，两者结合，助力外来人才融入上海。