在上海通过居住证落户，主要途径是“居转户”（持有居住证转为上海户籍）。根据上海市现行政策，基本条件如下：

1. 持有《上海市居住证》满7年：累计时间需达到7年，且期间居住证续签不断。

2. 缴纳社保满7年：持居住证期间，连续在上海市缴纳社会保险满7年。补缴一般不超过3个月，具体以人社局审核为准。

3. 依法纳税：依法在上海缴纳个人所得税，无重大偷税漏税记录。

4. 中级职称或技能要求：需取得上海市认可的中级及以上专业技术职称，或技师职业资格（国家二级以上），且所持证书与工作岗位匹配。

5. 无违法犯罪记录：申请人及家庭成员需无刑事犯罪记录。

6. 单位资质：申请单位需注册在上海，具有人事管理权限，并符合本市产业发展导向，通常为高新技术企业、重点企业等优先。

7. 积分达标：建议居住证积分达到120分，虽然不是硬性要求，但有助于审核通过。

特殊通道：

• 人才引进类居转户：如获得省部级以上奖项、高级职称、紧缺急需人才等，可缩短年限或免部分条件。
• 临港新片区政策：在临港工作并符合条件的，居住证满3年、社保满3年、有中级职称或单位推荐，可申请落户，门槛更低。
• 张江、张衡路等重点区域也有适度放宽政策。

申请流程：

1. 单位注册并开通落户申报账号；
2. 准备材料（身份证、居住证、社保记录、个税证明、职称证书、劳动合同等）；
3. 单位提交申请至人社局；
4. 审核通过后公示，领取准迁证，办理户口迁移。

建议提前规划，确保社保、个税、职称等持续合规。政策可能调整，应以上海市人力资源和社会保障局官网最新通知为准。