在上海申请落户，持有居住证满7年是常见途径之一，即“居转户”政策。根据上海市现行规定，通过居住证转户籍需满足以下基本条件：

1. 持证年限：持有《上海市居住证》累计满7年。期间居住证需连续续签，避免中断。

2. 社保与个税缴纳：在持证期间，按规定参加本市城镇社会保险满7年，且依法在本市缴纳个人所得税，社保和个税缴费记录需匹配、正常。

3. 职称或技能要求：最近连续3年社保缴费基数达到上年度本市职工月平均工资的1倍及以上，同时需取得中级及以上专业技术职务任职资格，或具有高级工及以上职业资格（紧缺专业可放宽）。

4. 无违法犯罪记录：申请人需遵守法律法规，无刑事犯罪记录。

5. 单位资质：申请时所在用人单位应为注册地在上海、信用良好的企业，且能配合办理落户手续。

此外，若满足以下条件可优先或缩短年限：

• 持有居住证期间获得省部级以上奖项或重大贡献者；
• 在本市被评聘为高级专业技术职务或高级技师；
• 近连续3年社保基数达到平均工资2倍以上，且个税相应匹配，可走“激励条件”通道，适当放宽年限或职称要求。

需要注意的是，7年计算从首次领取居住证时间起算，中间断缴或未及时续签可能影响累计。同时，居住证积分需在有效期内持续达标（通常需达120分）。

建议提前规划，保持社保、个税稳定缴纳，关注政策调整（如临港新片区等区域有更宽松政策），并通过“一网通办”平台查询个人条件是否符合。

总之，居住证满7年是基础门槛，还需综合社保、纳税、职称等多方面达标，方可申请上海常住户口。